Quale termine è maggiormente associato a Sigmund Freud?

La storia dietro la risposta

La psicoanalisi è corretta perché Sigmund Freud fondò questo approccio, sostenendo che conflitti inconsci, spesso radicati nell’infanzia, plasmano pensieri e comportamenti. Le sue tecniche — libera associazione, analisi dei sogni ed esplorazione dei meccanismi di difesa — miravano a portare alla coscienza i motivi nascosti. Introdusse anche Es, Io e Super-Io come parti interagenti della psiche. Per contesto: la terapia cognitivo-comportamentale fu sviluppata più tardi da Aaron Beck e Albert Ellis, la terapia dialettico-comportamentale da Marsha Linehan, e la teoria della gravitazione da Isaac Newton (poi affinata da Einstein). Trucco mnemonico: pensate al «lettino di Freud» e ai sogni per collegarlo alla psicoanalisi, la forma originaria di psicoterapia della parola centrata sull’inconscio.