Perros · Pregunta
¿Qué nutriente es esencial para una piel y un pelaje saludables?
Respuesta
Ácidos grasos omega-3
La historia detrás de la respuesta
Los ácidos grasos omega-3 (especialmente EPA y DHA del aceite de pescado) son clave para una piel sana y un pelaje brillante en el perro porque reducen la inflamación y refuerzan la barrera lipídica cutánea. Al equilibrar los mediadores inflamatorios de la piel, los omega-3 ayudan a calmar el picor, la caspa y la irritación por alergias, y mejoran la retención de humedad y el brillo.
La vitamina E, la biotina y el zinc también son importantes — la vitamina E es antioxidante, la biotina apoya la queratina (pelo) y el zinc favorece la reparación de la piel — pero ninguno actúa sobre la inflamación cutánea y los lípidos de la barrera tan directamente como los omega-3. Truco para recordar: 'Omega-3, brillo se ve'. Fuentes: aceite de pescado (salmón, sardina), aceite de algas y, en menor medida, linaza (ALA, que los perros convierten mal).