Qual parte do corpo é afetada pela doença chamada osteoporose?

A história por trás da resposta

A osteoporose afeta os ossos. É uma condição em que a densidade e a qualidade óssea diminuem, deixando os ossos porosos, fracos e mais propensos a fraturas — especialmente no quadril, na coluna e no punho. O termo ajuda a lembrar: «osteo» = osso e «porose» = poroso. Os ossos são tecido vivo, constantemente remodelado por osteoclastos (que reabsorvem) e osteoblastos (que formam novo osso). Com o envelhecimento — sobretudo após a menopausa, quando o estrogênio cai — ou com fatores de risco como uso prolongado de corticosteroides, baixa ingestão de cálcio/vitamina D e sedentarismo, a reabsorção supera a formação. A prevenção e o controle incluem exercícios com impacto/carga, ingestão adequada de cálcio e vitamina D, evitar tabagismo e álcool em excesso e rastreamento com densitometria óssea (DEXA).