Quelle partie du corps est touchée par la maladie appelée ostéoporose ?

Pour comprendre la réponse

L’ostéoporose touche les os. C’est une maladie où la densité et la qualité osseuses diminuent, rendant les os poreux, fragiles et sujets aux fractures, notamment de la hanche, de la colonne vertébrale et du poignet. Le mot aide à s’en souvenir : « ostéo » = os et « porose » = poreux. Les os sont des tissus vivants, remodelés en permanence par des ostéoclastes (qui résorbent l’os) et des ostéoblastes (qui le construisent). Avec l’âge — surtout après la ménopause quand les œstrogènes chutent — ou en présence de facteurs de risque (corticothérapie prolongée, carences en calcium/vitamine D, sédentarité), la résorption dépasse la formation. Prévenir et prendre en charge passe par l’exercice avec port de charge, des apports suffisants en calcium et vitamine D, l’arrêt du tabac/alcool excessif et le dépistage par densitométrie osseuse (DEXA).