A teoria das colheres é uma teoria que utiliza "colheres" como metáfora para a energia que uma pessoa pode usar em um dia.

A história por trás da resposta

Verdadeiro. A teoria das colheres é uma metáfora que usa "colheres" para representar unidades de energia de que uma pessoa dispõe ao longo do dia — especialmente útil para explicar a vida com doença crônica, dor, fadiga ou deficiência. Cada atividade "custa" uma colher; quando acabam, acabou — ou você "pega emprestado" de amanhã e paga depois.

Cunhada por Christine Miserandino em seu ensaio de 2003, "The Spoon Theory", espalhou-se amplamente na internet como uma forma simples de comunicar limitações invisíveis a amigos, familiares e empregadores. Para lembrar, pense nas colheres como moedas na carteira: todo mundo tem um orçamento, mas alguns começam com menos moedas. Planejar, dosar e priorizar ajudam a usar as colheres com sabedoria.