Combien de calories contient une canette de 355 ml de Pepsi Cola ?

Pour comprendre la réponse

Une canette de 355 ml (12 fl oz) de Pepsi Cola contient 150 calories. Ce total provient presque entièrement de son sucre — environ 41 g de glucides —, puisque les sodas n’apportent pratiquement pas de lipides ni de protéines. Les glucides fournissent environ 4 calories par gramme, ce qui place une canette de Pepsi aux alentours de 150 calories (les étiquettes arrondissent). Pour s’en souvenir : une canette standard de cola « classique » fait environ 150 calories — soit à peu près 10–12 calories par once liquide. Cela représente environ 8–10 cuillères à café de sucre par canette, proche des limites quotidiennes recommandées pour les sucres ajoutés. Si vous vous dites « une canette = 150 », vous pouvez estimer rapidement les calories de la plupart des sodas sucrés.